کنترل وزن و چربی سوزی خانگی
-
ژوئن- 2017 -11 ژوئن
از چربی کمر و پشت بدن با انجام چاره‌های ورزشی و غذایی خلاص شوید
برآمدگی آزاردهنده بالای باسن یا جایی که لباس ورزشی‌تان تمام می‌شود، می‌تواند رنج دهنده باشد؛ و این تنها شکایت خانم‌ها نیست بسیاری از مردان نیز از چربی کمر رنج می‌برند. اگر همچنین حسی دارید، بدانید که تنها نیستید. بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
11 ژوئن
از بین بردن چربی شکم و پهلو به کمک 11 مرحله از چاره‌های طبیعی کاربردی
در مورد چگونگی کاهش وزن سریع توصیه‌های شده است و اغلب آن‌ها حداقل تلاش را می‌طلبد درحالی‌که دلیل اصلی شما برای تمایل به یادگیری نحوه از بین بردن چربی شکم و پهلو ممکن است به دلیل غرور یا به دلایل…
بیشتر بخوانید » -
11 ژوئن
افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن با 6 تقویت‌کننده طبیعی
آیا می‌توانید متابولیسم خود را تقویت کنید؟ اکثر افراد این‌گونه فکر می‌کنند که داشتن «متابولیسم شدید» به معنای لاغر بودن فرد است. ما این‌گونه تصور می‌کنیم که این افراد با توجه به ژنتیک خود می‌توانند ترکیب بدنی سالم خویش را…
بیشتر بخوانید » -
6 ژوئن
49 راز کاهش وزن سریع و موثر که می توانید در خانه و محل کار انجام دهید
هرگز برای تناسب‌اندام و از بین‌بردن کاهش وزن سریع دیر نیست.خواه در قالب یک تصمیم در سال جدید می‌خواهید به اندام مناسب برسید (مثلاً برای شنا در فصل گرما) خواه می‌خواهید روال عادی زندگی‌تان را بهبود ببخشید، اما اگر پیش‌تر…
بیشتر بخوانید » -
مه- 2017 -30 می
رژیم غذایی کربوهیدرات گردشی و مزایای این برنامه و نکاتی راجع به حفظ وزن سالم و تناسب اندام
مزایای برنامه‌ی رژیم غذایی کربوهیدرات گردشی و نکاتی راجع به حفظ وزن سالم دهه‌هاست که در بین ورزشکاران پرورش اندام، مدل‌های تناسب‌اندام و گروه‌های خاصی از ورزشکاران محبوبیت داشته است. اعتقاد بر این است که گردش کربوهیدرات یعنی خوردن مقدار…
بیشتر بخوانید » -
10 می
6 چربی سوز طبیعی و ایمن، به‌علاوه خطر مکمل‌های غذایی کاهش وزن
به دنبال کاهش وزن و روش های چربی سوزی بدن به شیوه‌ای سالم هستید، روی آوردن به چاره‌های سریع، مانند مصرف قرص‌های کاهش وزن که به‌عنوان چربی سوز طبیعی تبلیغ می‌شوند، وسوسه‌انگیز است. درواقع، بررسی‌ها نشان می‌دهند که حدود ۱۵…
بیشتر بخوانید » -
آوریل- 2017 -29 آوریل
وزن ایده آل با روش‌های کاهش اشتها بدون خطرات قرص‌های کاهش وزن
داروهای طبیعی و قرض کاهش اشتها به شما کمک می‌کنند تا به احساس سیری دست پیدا کنید و دچار زیاده‌روی در خوردن نشوید. هیچ شکی وجود ندارد که خوردن بیش از اندازه (و ارتباط آن با چاقی یا اضافه‌وزن در…
بیشتر بخوانید » -
23 آوریل
درمان طبیعی اختلال سوخت و ساز بدن یا سندروم متابولیک و رژیم غذایی اثبات‌شده آن
آیا گمان می‌شود که این اختلال 40 درصد از افراد بالای 60 سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ این اختلال سندروم متابولیک نامیده می‌شود که متأسفانه واقعاً به این معنا نیست که سوخت و ساز بدن بدن شما کند است…
بیشتر بخوانید »