هموروئید یا بواسیر چیست؟ چارههای طبیعی جلوگیری و رفع این بیماری رودهای
هموروئیدها بالشهای طبیعی از بافت هستند که از عروق خونی پرشدهاند و در انتهای راست روده، درون مقعد یافت میشوند. همراه با یک عضله حلقوی به نام اسفنکتر مقعد، هموروئیدها به کنترل حرکات هنگام کار کردن مزاج کمک میکنند. هنگامیکه مردم میگویند «هموروئید دارند»، منظور آنها این است که هموروئیدشان بزرگشده است.
درمان هموروئید یا بواسیر که یک بیماری مقعدی بسیار متداول است اهمیت زیادی دارد و به دو نوع هموروئید داخلی و خارجی تقسیم می شود
بیش از نیمی از تمام مردم در نقطهای از زندگی خود مبتلابه هموروئید یا بواسیر با نشانه هایی میشوند،
بنابراین عادی است که درباره نحوه درمان آن کنجکاو شویم.
اکثر بیماران قادر هستند با یک رژیم دارای فیبر بالا، مکملهای گیاهی و درمانهای دارویی غیر جراحی مانند:.
کِرِم هموروئید خانگی با زردچوبه و روغن درخت چای، هموروئید را درمان کنند.
هموروئید اغلب در کلینیکهای درمان اولیه، بخشهای اورژانس،
واحدهای بیماریهای دستگاه گوارشی و کلینیکهای جراحی دیده میشود،
چگونه بفهمید بیماری هموروئید یا بواسیر توسعهیافته است؟
اینها نگرانیهای معمول افرادی هستند که به هموروئید مبتلا میشوند
و نمیدانند چگونه با آن مقابله کرده و درد را درمان کنند.
خوشبختانه، درمان هموروئید یا بواسیر به طور طبیعی هم وجود دارند و با شروع آنها میتوان برخی از این دردها در باسن را کاهش داد.
از درمان هموروئید یا بواسیر چه می دانید؟
بواسیر یا هموروئید، یک اختلال عروقی در ناحیه مقعد است.
این مشکل بیشتر در افراد با یبوست مزمن و وزن بالا رخ می دهد.
علائم بواسیر شامل احساس توده، درد، خارش، خونریزی و التهاب است.
از علل بروز آن نیز می توان به چاقی، یبوست، ایستادن
و نشستن طولانی مدت، رژیم پر چرب و کم فیبر، سن بالا و عوامل ارثی اشاره نمود.
درمان هموروئید با رعایت عواملی مثل کاهش وزن، کنترل یبوست،
استفاده از پمادهای کاهش درد و التهاب، استفاده از ملین ها و غذاهای پر فیبر امکان پذیر است.
در موارد شدیدتر، انجام جراحی و لیزر درمانی توصیه می شود.
جالب است بدانید استفاده از طب سوزنی بدن و گوش برای کنترل بواسیر ، درمانی پایدار و بی عارضه، مناسب است.
معرفی انواع درمان هموروئید یا بواسیر:
۱. بهبود رژیم غذایی
خوردن غذاهای با فیبر بالا در موفع داشتن بواسیر
برای درمان هموروئید، مهم است که از یبوست و مدفوع سفت اجتناب کنید که
میتوان با خوردن غذاهای غنی از فیبر بسیار این کار را انجام داد.
برای درمان هموروئید، پیشنهاد فیبر روزانه ۳۵-۳۰ گرم است.
غذاهایی همچون آووکادو، توت، انجیر، کلم بروکسل، کدوحلوایی،
لوبیا، عدس، آجیل، دانه کتان، تخم شربتی و کونیولا بخورید.
در مطالعات بالینی، رژیمهای غذایی غنی از فیبر موجب کاهش ۵۰ درصدی علائم مستمر و خونریزی شدند.
در زمان داشتن بواسیر آب زیاد بنوشید
کمبود آب میتواند منجر به یبوست شود، زیرا آب یا مایعات برای حرکت روان فیبر در دستگاه گوارشی ضروری هستند.
بسیاری از مطالعات، شامل یک مطالعه منتشرشده در مجله اروپایی تغذیه بالینی،
بیان میکنند که کمبود مایعات و محدود بودن آنها میتوانند موجب افزایش یبوست شوند که میتواند علائم آن را بدتر کند.
برای رفع یبوست و بهعنوان روشی برای درمان هموروئید،
حداقل یک لیوان آب با هر وعده غذایی و میان وعده روزانه بنوشید.
برای درمان هموروئید غذاهای تخمیر شده بخورید
غذاهای تخمیر شده همچون کفیر، کیمچی و ماست خام چرایی میتوانند باکتریهای سالمی
برای سیستم گوارشی فراهم کنند که برای دفع مناسب ضروری هستند.
مطالعات متعددی نشان دادهاند که غذاهای تخمیر شده و پروبیوتیک ها موجب بهبودی سلامت دستگاه گوارشی،
سنتز و افزایش موجودی زیستی مواد غذایی، تعدیل pH معده و کمک به هضم میشوند.
محدود کردن الکل و غذاهای تند در حین بیماری بواسیر
الکل میتواند موجب کمبود آب و سختی سیستم گوارش شود
و علائم هموروئید را بدتر کند؛ و غذاهای تند میتوانند به علائم شدت بخشند.
برخی مطالعات نشان میدهند که الکل و غذاهای تند بهعنوان عوامل ریسکی برای هموروئید عمل میکنند،
گرچه اطلاعات سازگار نیستند. برای امنیت، مصرف این غذاها را محدود کنید تا هموروئید رفع شود.
۲. عادتهای دستشویی بهتری را تمرین کنید
پرهیز از تقلا در زمان بواسیر
تقلا طی کار کردن مزاج میتواند دردناک باشد و مشکلات هموروئید را بدتر کند.
در رفتن به دستشویی تأمل نکنید. به علائم بدنی خود توجه کنید
و هنگامیکه احساس میکنید باید از دستشویی استفاده کنید، فوراً به آن مراجعه کنید.
در غیر این صورت مدفوع سفتتر میشود و بهطور خودکار باید تلاش بیشتری برای دفع آن بکنید.
هنگامیکه در دستشویی هستید، بدن خود را آرام کنید.
پیشگیری از یبوست در زمان بواسیر
یبوست موجب میشود که هنگام استفاده از دستشویی،
تقلا کنید و این موجب افزایش درد و التهاب هموروئید میشود.
برای اجتناب از یبوست، مایعات زیاد بنوشید،
در فعالیتهای فیزیکی معمول شرکت کنید
و غذاهای غنی از فیبری بخورید که موجب نرمی مدفوع میشوند.
اینها روشهای درمان هموروئید یا پیشگیری از وقوع اولیه آن نیز هستند.
پرهیز از نشستن طولانی بر توالت در موقع داشتن بواسیر
صرف زمان بیشتر بر توالت میتواند موجب بدتر شدن هموروئید گردد.
هنگام استفاده از دستشویی روزنامه نخوانید و حواس خود را پرت نکنید؛
این تنها منجر به زمان بیشتری برای تقلا میشود.
خود را کاملاً تمیز کنید
اگر پس از پاک کردن، مدفوع باقی بماند میتواند موجب تشدید بیشتر بواسیر شود،
به همین دلیل است که تمیز کردن کامل پس از مراجعه به دستشویی اهمیت دارد.
اگرچه بهشدت خود را تمیز نکنید
و از شویندههای حاوی مواد شیمیایی خطرناک، الکل یا عطر استفاده نکنید.
در عوض، تنها از آب برای تمیز کردن خود استفاده کنید و سپس باسن خود را پاککنید.
دومرتبه استفاده از وان نیمتنه که شامل 10 دقیقه نشستن در آب گرم است،
برای بیماران دارای خارش، درد یا سوزش مقعد مفید است.
مصرف مکملهای غذایی سودمند برای درمان هموروئید:
کولهخاس
کولهخاس میتواند به کاهش التهاب کمک کند.
مطالعهای انجامشده در سال ۲۰۰۲ در آلمان یافت که
کولهخاس وسیله درمانی مؤثری برای بیمارانی بود که
از نارسایی مزمن سیاهرگی رنج میبرند، وضعیتی که
در آن جریان خون از طریق عروق کافی نیست و منجر به انباشتگی خون میشود.
پیکنوژنول
یک مطالعه در سال 2010 منتشرشده در تحقیقات گیاهدرمانی، تأثیر پیکنوژنول خوراکی
و موضعی برای مدیریت حملات هموروئیدی حاد در مطالعهای تحت کنترل و تصادفی با 84 نمونه را بررسی کرد.
کمتر از 48 ساعت پس از حمله، بیماران ثبت شدند و به علائم و نشانههای آنها نمره داده شد.
کاهش نمرات در مقادیر گروه پیکنوژنول بسیار بیشتر از گروه کنترلی شاهد بود.
مطالعه نشان میدهد که پیکنوژنول خوراکی و موضعی به درمان هموروئید حاد کمک میکند.
شاهبلوط هندی
شاهبلوط هندی معمولاً بهعنوان دارویی گیاهی برای جریان خون ضعیف و التهاب به کار میرود.
بر طبق تحقیق منتشرشده در مرور داروهای جایگزین،
شاهبلوط هندی موجب بهبود گردش خون کوچک، جریان مویرگی
و تن عروقی میشود که همه برای درمان هموروئید مفید هستند.
عنبر سائل
و آنتیاکسیدانی خود به کار میرود. اعمال موضعی عنبر سائل
میتواند به تسکین هموروئید با کاهش التهاب و درد کمک کند.
اسفرزه
اسفرزه منبعی طبیعی از فیبر خالص است که بهصورت پودر فروخته میشود.
مطالعات نشان میدهند که فیبرهای گیاهی همچون اسفرزه میتوانند
فراوانی خونریزی هنگام استفاده از دستشویی را کاهش دهند
و به اجتناب از یبوست و تقلا کمک کنند. هنگام استفاده از اسفرزه، مطمئن شوید که آب زیادی مینوشید.
یک مطالعه منتشرشده در سال 2011 در علوم و بیماریهای گوارشی یافت که
اسفرزه دارای اثر محرک معده و مسهل بر موش است و در دزهای بالاتر،
دارای فعالیت ضد ترشحی (کاهش میزان عادی ترشح مایعات بدن) و ضد اسهالی است.
۴. اسانسهای مفید را برای درمان هموروئید امتحان کنید
روغن سرو
اسانس سرو موجب توقف جریان خون بیشازحد میشود و لختگی را افزایش میدهد.
این به دلیل خصوصیات بند آورنده خون و قابضی آن است.
روغن سرو به انقباض عروق خونی کمک میکند و بافتها را سفت میکند.
همچنین موجب کاهش اضطراب میشود که میتواند به درمان یبوست برای برخی افراد کمک کند.
سرو را بهطور موضعی و با افزودن 3 تا 4 قطره به یک پنبه و اعمال آن بر ناحیه مدنظر، مصرف کنید.
گل بیمرگ
اسانس گل بیمرگ به تحریک ترشح شیره معده کمک میکند که
برای تجزیه غذا و پیشگیری از مشکلات گوارشی الزامی است.
همچنین هنگامیکه بهصورت موضعی اعمال شود،
بهعنوان یک عامل ضدالتهابی عمل میکند. برای استفاده از گل بیمرگ،
2 یا 3 قطره از آن را بر شکم یا ناحیه التهاب بمالید.
هموروئید یا بواسیر چیست؟
حال ممکن است بپرسید که چرا مهم است نحوه درمان هموروئید را بدانیم،
بهویژه اگر هیچوقت علائم آن را تجربه نکردهایم. خب، به دلیل این است که هیچکس به بواسیر مصون نیست.
شرط میبندم که نمیدانستید همه ما بواسیر داریم، اما این واقعیت دارد.
بواسیرها بالشهای طبیعی از بافت هستند که
از عروق خونی پرشدهاند و در انتهای راست روده، درون مقعد یافت میشوند.
همراه با یک عضله حلقوی به نام اسفنکتر مقعد، هموروئیدها به کنترل حرکات هنگام کار کردن مزاج کمک میکنند.
هنگامیکه مردم میگویند بواسیر دارند، منظور آنها این است که هموروئیدشان بزرگشده است.
هموروئیدهای بزرگشده اغلب همراه با علائمی همچون خارش، خروج مخاط یا خونریزی هستند.
خونریزی هنگامی رخ میدهد که مدفوع سخت، دیوارههای نازک عروق خونی در بواسیر را تخریب میکند.
اینها هموروئید بیرون زده و پیش افت کرده نام دارند. هموروئیدهای بزرگتر این احساس را ایجاد میکنند که
چیزی در حال فشار آوردن بر مقعد است و این میتواند موجب ناراحتی در نشستن شود.
هموروئیدها بسته به درجه طبقهبندی میشوند که مبنی برشدت آنها است:
- درجه 1: هموروئیدهای نسبتاً بزرگ که از بیرون مقعد دیده نمیشوند که به آن هموروئید داخلی می گویند.
- درجه 2: هموروئیدهای بزرگتری که ممکن است گاهی از مقعد بیرون بیایند، مانند هنگام دفع، اما خود به درون مقعد بازگردند که به آن هموروئید خارجی می گویند.
- درجه 3:هموروئیدهایی که هنگام دفع یا فعالیتهای فیزیکی از مقعد بیرون میآیند و به خودی به درون مقعد بازنمیگردند. آنها را میتوان به درون مقعد فشرد.
- درجه 4: هموروئیدهایی که همیشه درون مقعد هستند و نمیتوان آنها را به داخل فشرد.
- ممکن است بخش کمی از دیواره مقعد نیز بیرون بیاید که بهعنوان پیش افت مقعد شناخته میشود.
معمولترین نشانه بواسیر خونریزی مقعدی است
و شکایات اصلی شامل بیرون زدن تودهای از اطراف مقعد و تراوشهای مقعدی میباشند.
دیگر علائم بواسیر شامل موارد زیر هستند:
- خارش و سوزش ناحیه اطراف مقعد
- تراوش مدفوع
- تودههای حساس در مقعد
- حرکات کار کردن مزاج دردناک
- برآمدگی پوست طی کار کردن مزاج
- وجود خون بر روی دستمال توالت پس از کار کردن مزاج
گرچه مردم فکر میکنند که هر نوع درد مقعدی هنگام استفاده از دستشویی هموروئید داخلی است،
اما تعدادی اختلال مقعدی دیگر نیز وجود دارند که میتوانند موجب ایجاد علائم شوند
و شامل بیماریهای پوستی، آبسه و چرک راه، ترکخوردگی پوست،
بیماریهای جنسی، زگیل، HIV، عفونتها و زخمهای التهابی میباشند.
هنگامیکه برای بررسی مقعد به پزشک مراجعه میکنید، اگر این شرایط علت بیماری نباشند، حذف میشوند.
علل هموروئید یا بواسیر چیست؟
محققان بیان میکنند که هموروئید داخلی یا هموروئید خارجی هنگامی توسعه مییابد که
بافتهای پشتیبان مقعد متلاشیشده یا تخریب میشوند.
عواملی نیز وجود دارند که به بواسیر کمک میکنند و شامل موارد زیر میباشند:
- داشتن اضافهوزن
- بلند کردن روزمره اجسام سنگین
- بالا رفتن سن
- بارداری و زایمان
- وراثت
- یبوست یا اسهال مزمن
- عملکرد مزاج غلط به دلیل استفاده بیشازحد از مسهلها یا اماله
- صرف زمانهای طولانی بر توالت
افزایش فشار درون شکمی طی بارداری یا هنگام یبوست
و نشستن طولانیمدت بر توالت هنگام تقلا، عوامل اصلی هستند که به توسعه بواسیر کمک میکنند.
تضعیف بافتهای پشتیبان بهعنوان پیامدی از افزایش سن و ژنتیک نیز میتواند بهعنوان علت دیگری عمل کند.
بسیاری از عوامل موجود در رژیم غذایی، همچون رژیم با فیبر پایین،
غذاهای پر ادویه و تند و مصرف الکل نیز بهعنوان علل احتمالی هموروئید مطرحشدهاند،
اما تحقیقات اثباتکننده اینها ناسازگار هستند.
همچنین منتشرشده که سفیدپوستان با رده اجتماعی اقتصادی بالاتر،
دچار بواسیر بیشتر میشوند، اما این اطلاعات میتوانند محدود باشند،
زیرا مبنی بر اعمال و عادتهای سلامتی افراد هستند.
انواع درمان هموروئید به طور معمول:
هنگامیکه برای هموروئیدهای بزرگشده به پزشک خود مراجعه میکنید،
او به مقعد شما نگاه میکند و میبیند که آیا ملتهب شده یا خیر و هنگام فشار دادن،
بواسیر از مقعد بیرون میآید یا پیش از آن خارجشده است.
بسته بهشدت علائم، تعدادی آزمایش وجود دارند که
ممکن است پزشک شما برای تشخیص به کار ببرد.
پزشکان در ابتدا معمولاً یک بررسی مقعدی دیجیتال را انجام میدهند که
شامل اعمال آرام یک انگشت با دستکش و روغن، به داخل مقعد شما است.
پزشک درون کانال مقعدی را با استفاده از حرکات چرخشی احساس میکند که
به او اجازه میدهد تا عضلات اسفنکتری و جنس غشای دیواره مقعد را بررسی کند.
احتمالاً سپس یک پروکتوسکوپی را انجام میدهد.
این شامل یک لوله کوتاه با نور و عدسی است (پروکتوسکوپ) که غشای دیواره مقعد را بررسی میکند.
پزشک به دنبال این است که ببیند هموروئید بزرگشدهای وجود دارد یا خیر و بزرگی آن چقدر است.
اکثر افراد از ناراحتی و درد احتمالی همراه با این فرآیندها هراس دارند،
اما اینها معمولاً دردی ندارند و به پزشک شما در ارائه بهترین روش درمانی هموروئید کمک میکنند.
علائم اکثر بیمارانی که از هموروئید رنج میبرند، از طریق رژیمدرمانی،
مکملهای فیبری و درمانهای بالینی مانند اسکلروتراپی، بستن کش و انعقاد فروسرخ، کاهش مییابند.
1- اسکلروتراپی برای درمان هموروئید
اسکلروتراپی فرآیندی است که شامل تزریق یک ماده شیمیایی (اسکلروسانت) به رگ برای نابودی آن است.
اسکلروسانت برای تخریب داخلیترین دیواره رگ به کار میرود که
منجر به ایجاد لختهای میشود که مانع از جریان خون در رگ میگردد.
باگذشت زمان، رگ به یک بافت زخمی تبدیلشده و از بین میرود.
در 2010، گروهی از 338 سازمان پزشکی ژاپنی، نتایج خوبی را برای اسکلروتراپی
با استفاده از آلومینیوم پتاسیم سولفات و تانیک اسید (ALTA) گزارش کردند.
پس از تزریق ALTA به 3519 بیمار بواسیر درجه 2، 3 و 4، 98 درصد آثار مثبتی را در طول 28 روز گزارش کردند.
میزان عود بیماری پس از دو سال، 18 درصد بود و مشکلات شامل تب، فشارخون پایین،
درد اطراف مقعد و زخمهای مقعدی میبودند، اما این مشکلات خفیف بودند.
2- بستن کش برای درمان هموروئید
این فرآیند برای از بین بردن بواسیر با یک کش لاستیکی به کار میرود.
پزشک شما یک ابزار کوچک به نام رگبند را از طریق یک لوله چراغدار وارد کانال مقعد میکند.
سپس پزشک بواسیر را با انبرک میگیرد، سیلندر رگبند را به سمت بالا میچرخاند
و کش لاستیکی را بر پایه بواسیر آزاد میکند.
کش ذخیره خونی بواسیر را قطع میکند و موجب از بین رفتن آن میشود.
یک مطالعه 2000 منتشرشده در جراحی هضمی، یافت که بستن کش روشی مفید،
امن و موفق برای درمان هموروئید با درجه 2 و 3 است
و میتواند با موفقیت در موارد درجه 4 نیز به کار رود، اما میزان عود و درمانهای اضافی موردنیاز، بالا میرود.
3- انعقاد فروسرخ
انعقاد فروسرخ فرآیندی است که برای درمان هموروئید داخلی به کار میرود.
پزشک از یک وسیله استفاده میکند که یک باریکه شدیدی از نور فروسرخ تولید میکند
و موجب بافت زخمی و قطع ذخیره خونی بواسیر میشود.
هنگامیکه هموروئید میمیرد، زخمی بر کانال مقعد تشکیل میشود
و بافت زخمی عروق مجاور را در مکان نگه میدارد تا نتوانند به درون کانال مقعدی ملتهب شوند.
یک مطالعه در سال 2003، انعقاد فروسرخ و بستن کش را از لحاظ تأثیر و ناراحتی مقایسه کرد.
محققان یافتند که درد پس از جراحی طی اولین هفته پس از درمان در گروه بستن کش شدیدتر بود؛
درد و احساس مداوم دفع نیز در بستن بند شدیدتر بود.
بیماران گروه انعقاد فروسرخ زودتر به کار برگشتند، اما آنها دارای میزان عود و شکست بیشتری نیز بودند.
محققان نتیجه گرفتند که گرچه بستن کش در کنترل علائم و نابودی بواسیر مؤثرتر است،
اما با درد و ناراحتی بیشتری برای بیمار همراه است
و این چیزی است که باید هنگام جستجو برای راههای درمان هموروئید ، آن را در نظر گرفت.
4- جراحی برای درمان هموروئید
مداخله جراحی در حال حاضر کمتر از گذشته انجام میشود، اما میتواند برای بیماران با مشکلات حاد
بیماری بواسیر یا برای افراد ناتوان با گزینههای دیگر، در نظر گرفته شود.
جراحی برای بواسیر شامل حذف این لخته ضایعه روده با یک شکاف کوچک است.
آمار تعداد افراد مبتلا به بواسیر
حدود 20 میلیون نفر در ایالاتمتحده آمریکا از هموروئید رنج میبرند (12/8 درصد افراد بالغ آمریکایی).
در 2004، سازمان سلامت ملی بیان کرد که
تشخیص بواسیر با 3.2 میلیون دیدار اورژانسی، 306000 مورد بستری شدن
و 2 میلیون مورد تجویزی در ایالاتمتحده همراه بود. اوج وقوع هموروئید در سنین 65-45 است.
توسعه هموروئید پیش از 20 سالگی غیرمعمول است.
خطر ابتلا به بواسیر در بزرگسالان سفیدپوست بیشتر از بزرگسالان سیاهپوست است،
در زنان از مردان بیشتر است و همچنین برای زنان باردار بیشتر است.
ملاحظاتی برای درمان هموروئید
یک نگرانی معمول این است که بواسیر موجب سرطان روده بزرگ میشود، اما این واقعیت ندارد.
اگرچه، این دو وضعیت موجب علائم همسان میشوند. به همین دلیل مراجعه به پزشک اهمیت دارد.
حتی هنگامیکه هموروئید کاملاً درمان میشود، بررسی روده بزرگ باید
برای حذف علل دیگر خونریزی مقعدی صورت بگیرد.
بر طبق جامعه جراحان روده بزرگ و مقعد امریکا، روده بزرگ هر فرد 50 ساله
و بزرگتر باید برای سرطان روده بزرگ بررسی شود.
افکار نهایی درباره نحوه درمان هموروئید یا بواسیر
بواسیرهای بزرگشده معمولاً با علائمی همچون خارش، ترشح مخاط یا خونریزی همراه هستند.
اجتناب از یبوست کلید درمان هموروئید است. مهم است که هنگام استفاده از دستشویی تقلا نکنید،
مدتزمان طولانی بر توالت ننشینید و هنگام اتمام کار خود را کاملاً پاککنید.
غذاها و مکملهای گیاهی که به درمان یبوست کمک میکنند، میتوانند موجب کاهش علائم بواسیر شوند.
یک رژیم غنی از فیبر و نوشیدن مایعات زیاد، مفیدترین تغییرات غذایی هستند که میتوانید برای درمان هموروئید به کار ببرید.
اگر روشهای غیر بالینی نتیجه ندادند، فرآیندهای نسبتاً بدون دردی وجود دارند که میتوانند برای درمان هموروئید به کار روند.
اطلاعات عالی در مورد درمان همورئید بود
ممنون از کلینیک ها