درمان افسردگی شدید با استفاده از طب سوزنی و کاهش اضطراب

امروزه به‌طور قطع مشخص شده است که از طب سوزنی شِن مِن که یکی از سبک های روانپزشکی در طب چینی است، می‌تواند برای کاهش درمان افسردگی شدید و اضطراب و مشکلات مربوط به آن‌ها، استفاده کرد.

درمان افسردگی شدید و اضطراب به کمک طب سوزنی

در جهان امروز که بسیاری از مردم سبک زندگی پر مشغله دارند و در روز فشار زیادی را در محل کار خود تحمل می‌کنند،

ابتلا به مشکلات ناشی از اضطراب و افسردگی، دیگر کاملاً عادی شده است و این دو بیماری به‌نوعی به یک اپیدمی جهانی بدل گشته‌اند.

بنابراین تصور آن که طب سوزنی در بسیاری از موارد برای درمان بیماری از رژیم‌های غذایی، توصیه‌هایی برای سبک زندگی و داروهای گیاهی استفاده کند، چندان تعجب آورد نخواهد بود.

طب سوزنی روشی درمانی و جایگزین است که در حدود 5 هزار سال پیش در چین استفاده می‌شده است.

از آن جا که سلامت جسمانی و فیزیکی فرد هم به‌طور متقابل می‌تواند بر ذهن و احساسات او تأثیر بگذارند، اضطراب و افسردگی ممکن است ناشی از مشکلات فیزیکی باشند.

از طرف دیگر بدون به کار گیری روشی مناسب برای درمان و مراقبت از سلامت، اضطراب و افسردگی ممکن است باعث بروز بیماری‌های فیزیکی مختلفی در فرد، به خصوص در گذشت زمان، شود.

باید دقت داشته باشید که حتی نگرانی‌های کوچک و ناچیز هم در هر صورت در دسته بندی‌ها جزوی از اضطراب محسوب می‌شوند.

یکی از مشکلات رایج که نسبت به دیگر موارد بسیار جدی‌تر است، استرس پس از شوک و حملات ترس هستند.

اگر فردی از درد در ناحیه سینه رنج می‌برد یا علائمی مانند نفس‌های کوتاه و تند و ضربان قلب بالا را تجربه می‌کند، باید هشیار باشد چرا که این علائم ممکن است نشان دهنده اضطراب باشند.

از نظر طب سوزنی، یکی از اعضای آتش (گرم کننده) قلب است و در مقابل کلیه‌ها به عنوان اعضای آبی (سرد کننده) شناخته می‌شوند.

این دو عضو بر خلاف یکدیگر عمل کرده و در فرآیندی متقابل سعی در خنثی کردن اثر یک دیگر و متعادل کردن جریان انرژی در بدن دارند. ذهن آشفته ممکن است به علت ازدیاد گرما در بدن باشد.

در همین رابطه، طب سوزنی بدن یا طب سوزنی گوش می‌تواند برای درمان افسردگی شدید و اضطراب مورد استفاده قرار گیرد.

در میان تمام اندام‌ها و بافت‌های بدن، کبدها نقشی بسیار مهم در انتقال و توزیع انرژی حیاتی در بدن یا همان انرژی چی، دارند.

بر اساس مطالعات انجام شده، تخمین زده می‌شود که در حدود 20 درصد از مردم آمریکا،

در بخشی از زندگی خود مبتلا به افسردگی می‌شوند. زمانی که فردی دچار افسردگی شود، ممکن است به‌شدت احساس خستگی کند.

او ممکن است بخواهد کاری را انجام دهد ولی متأسفانه به خاطر افسردگی انرژی کافی را برای انجام آن کار در خود احساس نمی‌کند.

در بدن 14 کانال و مسیر جریان انرژی موجود است که یکی از آن‌ها کبد می‌باشد.

اگر یکی از این کانال‌ها دچار انسداد شده یا به هر دلیلی جریان انرژی در آن‌ها راکد شود، نتیجه آن جریان ضعیف انرژی در آن خواهد بود.

این مسئله ممکن است منجر به بروز مشکلات مختلف در خواب شبانه، عمل هضم مناسب و … شود.

بنابراین تمرکز اصلی در روش درمانی طب سوزنی برای رفع مشکل افسردگی، ترمیم و بازگرداندن سلامت به کبد می‌باشد.

دیگر اعضای مهم در روش طب سوزنی برای درمان، قلب و طحال هستند. در طب سوزنی از اصطلاح انرژی چی به منظور اشاره به انرژی حیاتی موجود در بدن، استفاده می‌شود.

هر گونه انسداد یا رکود انرژی در محل‌های مختلف بدن می‌تواند منجر به ضعف در جریان انرژی در کبد شود

بنابراین جذب و کشاندن انرژی در آن محل و سعی در رفع انسداد آن، روشی است که در طب سوزنی به کار گرفته می‌شود.

تمرینات ذهنی و فیزیکی مانند یوگا، تایی چی و چی دانگ در کنار انجام طب سوزنی می‌تواند به برطرف شدن افسردگی و تسریع روند بهبود آن کمک کند.

در طب سوزنی از سوزن‌هایی بسیار نازک استفاده می‌شود. این سوزن‌ها در بدن فرو کرده می‌شوند تا بدن را تحت تأثیر دلخواه قرار دهند.

سوزن‌های مورد استفاده پس از اتمام درمان، معمولاً به دلیل مسائل بهداشتی، دور ریخته می‌شوند.

اگر چه در طب سوزنی، سوزن‌ها در بدن فرو کرده می‌شوند ولی در شرایط معمولی بیمار هیچ دردی را احساس نمی‌کند.

آیا با استفاده از طب سوزنی به درمان افسردگی شدید و حملات اضطرابی پرداخت؟

با آنکه دنیای امروز فناوری‌های پیشرفته و طب مدرن را در اختیار جامعه بشری قرار داده است،

ولی همچنان بهترین راه برای مقابله با برخی از بیماری‌ها و مشکلات بدن انسان نیستند.

طب سوزنی روشی طبیعی و مؤثر برای درمان افسردگی شدید و اضطراب ، افسردگی و حملات ترس است.

استفاده از طب سوزنی برای درمان افسردگی شدید و اضطراب ، می‌تواند تمام انرژی منفی را در بدن از بین ببرد.

طب سوزنی همانند تمام روش‌های طبی سنتی شرقی بر پایه تصور وجود رابطه میان ذهن و بدن بوجود آمده است.

بیماری نیز زمانی در بدن ایجاد می‌شود که تعادل میان نیروهای داخلی و خارجی بدن، از بین برود.

از جمله عوامل بر هم زننده خارجی در بدن باد، گرما و سرما هستند. عوامل درونی نیز شامل احساساتی مانند عصبانیت، ناراحتی، ترس و نگرانی می‌باشد.

طب سوزنی اکنون با ورود به میدان به مردم غرب یاد می‌دهد چطور راحت باشند و از شر اضطراب و نگرانی خلاص شوند.

طب سوزنی بدن را آرامش بخشیده، ذهن را آزاد می‌کند تا بدن بتواند با استراحت و انجام فرآیند خود درمانی به صورت خودکار، خودش را ترمیم و بازسازی کند.

طب سوزنی برای حملات اضطرابی

اضطراب با اشکال و سطوح مختلف در بدن ایجاد می‌شود. بیشتر انواع اضطراب تنها واکنش‌های معمولی به تنش‌ها و فشارهای شرایط جدید،

مانند سخنرانی در جمع و یا جلسات کاری مهم، هستند.

با این حال برخی از حملات اضطرابی کاملاً تصادفی بوده و خارج از تناسب و قاعده می‌باشند که فرد باید نسبت به آن‌ها نگران باشد.

خوشبختانه اکنون روش‌هایی مانند طب سوزنی موجود هستند که می‌توانند به برطرف کردن مشکلات روحی و جسمی و متعادل کردن شرایط بدن، کمک کنند.

کسانی که دچار حمله‌های اضطراب می‌شوند، در طول حمله مرتباً به وضعیت‌های ترسناک و اضطراب آور فکر می‌کنند.

کسانی که از این مشکل رنج می‌برند علائم فیزیکی مختلف مانند افزایش ضربان قلب، افزایش تنفس، درد سینه، حالت تهوع و حتی سردرد را تجربه می‌کنند.

با توجه به ضربان و مشخصات زبان فردی که رنج می‌برد، پزشکان طب سوزنی می‌توانند متوجه شوند بیمار کدام الگوی درمانی سنتی اضطراب را تجربه می‌کند.

بسیاری از مسائل و مشکلات مربوط به اضطراب و استرس با مشکلات قلب و کلیه‌ها در ارتباط هستند.

در طب شرقی، کلیه‌ها به عنوان عضو آب در نظر گرفته می‌شوند که در صورت افزایش بیش از حد میزان احساسات، به کاهش آن‌ها و نهایتاً عملکرد متعادل و مناسب قلب، کمک می‌کند.

پزشک طب سوزنی علت بروز این عدم تعادل را در بدن انسان بررسی کرده و سپس تلاش می‌کند بدن انسان را به صورت کلی به تعادل برساند.

طب سوزنی در درمان بیماری‌های مختلف تأثیر گذار بوده و علائم و عوامل اضطراب را می‌تواند برطرف سازد.

به‌طور معمول انجام درمان طب سوزنی یک یا دو جلسه به طول می‌انجامد. البته گاهی انجام درمان به دلایل مختلف تا چندین ماه ممکن است به طول انجامد.

در واقع میزان طول دوره درمان بستگی به میزان و الگوی عدم تعادل بوجود آمده در بدن بیمار دارد. مواد مغذی،

ویتامین و مکمل‌ها از مهم‌ترین عواملی هستند که می‌توانند در کنار طب سوزنی به متعادل کردن دوباره بدن کمک کنند.

طب سوزنی برای درمان افسردگی شدید و اضطراب ، بهترین روش درمانی برای کسانی است که به کار گیری شیوه‌های بی‌خطر و طبیعی را در اولویت قرار می‌دهند.

فشار روانی ویکی پدیا