میگرن و سردرد چیست و چطور طب سوزنی قادر است به رفع و درمان آن کمک کند؟
افرادی که از سردردهای عودکننده رنج می برند امروزه به استفاده از يک درمان قديمی تحت عنوان طب سوزنی گرايش دارند. مبتلايان به سردرد مزمن بهطور گروهی به سمت طب سوزنی تمايل پيدا می کنند،
ميليونها نفر در سرتاسر کره زمين از بعضي از انواع سردرد و میگرن رنج ميبرند. بر طبق نظر کارشناسان، بيشتر از 45 ميليون نفر در آمريکا از سردرد مزمن رنج ميبرند
درحاليکه 28 ميليون ديگر از ميگرنهاي شديد رنج ميبرند.
علت ابتلا به میگرن و سردرد چیست؟
بر اساس يکپايه روزانه، بيشتر از 5 درصد از بزرگسالان از يک سردرد رنج ميبرند. اين مشکل توأم با بدبياري است
زيرا که اکثريت افراد نميتوانند دردي را که اين افراد تحمل ميکنند را درک کنند.
اينگونه افراد نميتوانند از درد و ناراحتي شديد همراه يکي از اين حملات خلاصي يابند.
بسياري از افراد که از سردردها رنج ميبرند به مصرف روزانه مسکن تمايل دارند.
متأسفانه مسکنها تنها تسکين موقتي هستند.
مسکنها خوب هستند اما براي تسکين طولانيمدت توصيه نميشود.
همچنين برخي قرص هاي اعتيادآور بوده و عوارض جانبي بسياري بر جا خواهند گذاشت.
افرادي که از سردردهاي عودکننده رنج ميبرند امروزه به استفاده از يک درمان قديمي تحت عنوان طب سوزنی گرايش دارند.
مبتلايان به سردرد مزمن بهطور گروهي به سمت طب سوزنی تمايل پيدا ميکنند،
زيرا که بدون بر جا گذاشتن عوارض جانبي سردردشان را درمان ميکند.
استفاده از طب سوزنی براي مدت طولاني استفاده از درمانهاي متداول
براي بسياري از افراد در سرتاسر جهان را کاهش داده است.
طب سوزنی برای میگرن از نظر علمی
مبتلايان به سردرد مزمن ميتوانند تسکين يابند،
در مطالعهاي که توسط مدرسه طب دانشگاه کاروليناي شمالي انجامشده است و ميگويد که
ميتواند به طرز عمدهاي بر بهتر شدن کيفيت زندگي مبتلايان اثر بگذارد.
اگرچه مؤثر بودن طب سوزنی بر سردردها و ميگرن نشان دادهشده است
چيزهاي ديگري هم هستند که به کاهش حملات کمک ميکنند.
نحوه استفاده از طب سوزنی براي درمان سردردها
طب سوزنی يک درمان قديمي براي ميگرن و سردردهاي عصبي استفادهشده در طب چيني است.
طب چيني ميگويد که انرژي بدن تحت عنوان چي در سرتاسر بدن در کانالها يا مسيرهايي تحت عنوان مريدين جريان دارد.
در صورت بروز اختلال يا ناهماهنگي در اين جريان انرژي موجب بروز مشکلات و بيماريها ميگردد.
هدف اصلي طب سوزنی متعادل ساختن اين جريان انرژي و رفع انسداد آن از طريق فروکردن
سوزنهاي بسيار نازک در نقاط طب سوزنی واقعشده در بازوها، پاها و سرشانه هست.
اين فرآيند آنگونه که ممکن است به نظر آيد دردناک و وحشتناک نيست.
معمولاً زماني که سوزن در پوست وارد ميشود فرد يک ناراحتي خفيفي را تجربه ميکند
اما پس از آن همه اين حسهاي ناخوشايند از بين رفته و فرد احساس آرامش کرده و گاهي اوقات خوابآلود ميشود.
مدتزمان جلسات طب سوزنی و تعداد آن به چندين عامل اينکه چه نوع سردردي داريد
(ميگرني، عصبي يا سينوسي)، شدت و تعداد دفعات بروز سردردتان،
محل بروز دردها، زمان شروع درد در روز يا شب و … بستگي دارد.
همه اين عوامل در تعيين مريدين هايي که در درمان سردردتان دخيل هستند به متخصص طب سوزنی کمک ميکند.
و با روش پيشگيري به روش مؤثري درمان ميشود که شامل 8 تا 10 جلسه طب سوزنی
به همراه مصرف گياهان دارويي چيني و رعايت يک رژيم غذايي سالم است.
درحاليکه سردرد عصبي به انسداد مريدين شکم مربوط ميشود
و به روش درماني متفاوتتر و به همراه اعمال تغييراتي در سبک زندگي
و تلفيق تمرينات کاهش استرس مثل يوگا و تاي چي بهصورت روزانه نياز دارد.
اين تمرينات به کاهش تنش عضلاني و بهبود ريلکسيشن کمک ميکند.
برخي علائم سردرد رفع ميشود درحاليکه سردردهاي مزمن يا شديد
به 10 جلسه درمان طب سوزنی يا بيشتر نياز دارند.
اگرچه چندين مطالعه در سرتاسر دنيا اثرگذاري طب سوزنی براي درمان سردرد را ثابت کردهاند
مکانيسم عمل آن هنوز ناشناخته است. برخي دانشمندان پيشنهاد ميکنند
که طب سوزنی به تثبيت سطح سروتونين يا انتقالدهنده عصبي در مغز کمک ميکند که
به تصور ميشود در مکانيسم سردردهاي ميگرني مهم است.
نظريه ديگري ميگويد که طب سوزنی توليد اندورفينها و مواد طبيعي که مغز براي تسکين درد ترشح ميکند را بهبود ميبخشد.
اگر از سردردهايي مداوم و میگرن که فعاليتهاي روزمره شما را تحتالشعاع خود قرار ميدهد
و مانع لذت بردن از زندگي ميگردد خسته شدهايد طب سوزنی بهعنوان يک درمان مؤثر و ايمن را امتحان نماييد.
